自宅で簡単に出来るKUISエクササイズ動画配信Vol.3
体育?スポーツセンターでは、オンライン授業やテレワークの増加に伴い、「自宅で簡単に出来るKUISエクササイズ YouTube 動画」を在学生?教職員向けに限定配信致します。
今回は「第2回お腹まわりスッキリ筋力Tr ⁺ ぷらす」と題して、【横っ腹編】です。お腹まわりエクササイズと組み合わせて、スッキリお腹を目指しましょう！
腹斜筋（横っ腹）筋力Tr
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